Minuta za predah

Tijekom ovog vrlo stresnog perioda važno je da se brinete o sebi kako bi mogli biti podrška Vašoj djeci. Donosimo prijedlog za vježbu opuštanja u trajanju 1 minute koju možete raditi uvijek kada ste zabrinuti ili pod stresom. Iako je kratka, daje nam mogućnost da se smirimo i da promijenimo naš način razmišljanja i reagiranja.

Ovu vježbu možete raditi i zajedno s djecom!

 

Pripremila: mr.sc.Ljiljana Bubnić, psihoginja Dječjeg doma “Tić” Rijeka

Upute roditeljima/skrbnicima o novim pravilima rada i ponašanja pri dolasku u Dječji dom „Tić“ Rijeka

Poštovani roditelji/skrbnici, Nastavno na ranije obavijesti Dječjeg doma „Tić“ Rijeka o promjenama rada nastalim uslijed poduzimanja mjera za suzbijanje i širenje pandemije korona virusa, obavještavamo vas da Dom…